Untuk mengatasi bayi lelah, ciptakan lingkungan yang tenang dan gunakan pijatan lembut untuk membantu bayi rileks. Pijat pada punggung, kaki, atau tumit dapat meningkatkan kualitas tidur dan mengurangi stres. Langkah-Langkah Utama 1. Pijat Relaksasi: Pijat punggung bayi dengan gerakan melingkar selama 5 menit untuk membantu tubuh lebih rileks. Pijat tumit atau telapak kaki untuk meredakan kelelahan dan meningkatkan sirkulasi. 2. Rutinitas Tidur: Tidurkan bayi lebih awal dari biasanya untuk mencegah kelelahan berlebihan. Pastikan bayi tidur siang cukup agar tidak terlalu lelah. 3. Lingkungan Nyaman: Gunakan ruangan gelap dan minim suara untuk membantu bayi merasa lebih tenang. Hindari stimulasi berlebihan seperti suara keras atau cahaya terang. 4. Teknik Menenangkan: ...